Waspada Demam karena Kecapekan pada Si Kecil

Bunda, pernah nggak sih si Kecil tiba-tiba demam setelah seharian bermain di luar? Padahal nggak batuk, nggak pilek, tapi badannya panas dan dia jadi lemas? 

Bisa jadi, itu demam karena kecapekan.

Saat anak terlalu lama beraktivitas di bawah terik matahari, tubuhnya bisa kepanasan dan kehilangan cairan lewat keringat. Nah, saat dehidrasi terjadi, suhu tubuh pun naik, dan muncullah demam ringan -biasanya antara 37,8°C hingga 39°C. 

Anak juga bisa terlihat pucat, cepat haus, menggigil, atau bahkan mengeluh pusing dan tidak nafsu makan. Tapi biasanya nggak ada gejala flu seperti batuk atau pilek.

Tenang, kondisi ini bisa ditangani di rumah kok. 

Langkah pertama, bawa si Kecil ke ruangan yang sejuk . Lalu, kompres dengan air hangat di dahi atau ketiak. 

Pastikan ia minum cukup cairan - air putih, sup, atau infused water dengan irisan buah segar. Jangan lupa, biarkan ia istirahat total. Kalau perlu, bacakan cerita kesukaannya sampai dia tertidur.

Pakai juga pakaian yang ringan dan menyerap keringat. Hindari pakaian tebal yang malah memerangkap panas.

Dengan penanganan tepat, si Kecil biasanya akan pulih dalam hitungan jam. Tapi jika demam tak kunjung turun atau muncul gejala berat seperti muntah atau kebingungan, segera bawa ke dokter.

Berbagi :